Авокадо болон өндөгтэй шарсан талх
550 ккал10 мин
#Хөнгөн зууш
Эрүүл өөх тос, уургаар баялаг өглөөний эрчим хүч өгөх зоог.
Орц
- Бүхэл үрийн талх2 Slice
- Авокадо1 Piece
- Өндөг2 Piece
- Цөцгийн тос10 Gramm
Бэлтгэх алхмууд
- 1
Алхам 1
Талхаа шарагчинд эсвэл хайруулын тавганд шарна
- 2
Алхам 2
Өндгөө өөрийн дуртай хэмжээгээр шарна эсвэл чанана
- 3
Алхам 3
Авокадог нухаж талхан дээр түрхээд, дээр нь өндгөө тавина
M
Miidka
Илчлэг550 ккал
Бэлтгэх хугацаа10 мин
